Jumat, 10 Oktober 2014

CHERLY WHITE

                   http://www.plasabusana.com/images/products/2014/10/09/cherly_white.jpg


Rp 175.000,00

http://www.plasabusana.com/product/4348/cherly-white.html
MAXI DRESS MURAH

>> BELI 3pcs disc 10% , BELI 6pcs 15% , belum ongkir
Order melalui Web / Inbox FB /SMS ke nomor Pin BB 240B274C 0877 8617 7047
Whatsapp dan BB available (Reseller Welcome)

detail :
bahan spandek rayon super
ukuran all size fit to L
lingkar dada : 80 cm
panjang lengan : 58 cm
panjang baju : 135 cm
berat baju  600gr

Format SMS / Inbox
ketik Nama lengkap + alamat lengkap (sertakan rt,rw,kecamatan,kodepos) + Email+no HP+ Detail pesanan anda+Pembayarasn melalui bank apa (bca/bni/bri/mandiri)

Catatan : Harap perhatikan tanggal produk. Barang kami laris jadi segera order+bayar setelah kami konfirmasi,thanxFormat SMS / Inbox
==================
Cek ongkos kirim (dari jakarta)
http://ongkir.info/mobile/
http://www.jne.co.id/ 







Penyakit Akibat Kurang Vitamin D

                     http://www.plasabusana.com/


Jika Anda ingin memiliki tubuh sehat, maka jangan ragu mendapatkan sinar matahari pagi. Meski memang ingin menjaga kulit tetap putih atau berusaha memutihkan kulit, namun sinar matahari sangat penting untuk kesehatan lebih dari warna kulit Anda. Ini karena sinar matahari memiliki vitamin D yang memiliki banyak manfaat terutama untuk tulang dan perkembangan otot yang sehat.

Beberapa penyakit yang bisa datang diakibatkan karena dipicu oleh kurangnya asupan vitamin D dalam tubuh. Beberapa penyakit tersebut yang perlu anda ketahui adalah :


1. Demensia
Sebuah studi baru-baru ini telah menerbitkan dalam jurnal Neurology bahwa kekurangan vitamin D level menengah dan rendah yang parah pada orang dewasa tua bisa meningkatkan dua kali lipat risiko terserang demensia. Hal ini juga sangat mungkin meningkatkan potensi terserang Alzheimer, yang merupakan bentuk umum dari demensia. Orang-orang yang sangat kekurangan vitamin D memiliki 125 persen peningkatan risiko, dibandingkan dengan orang dengan tingkat vitamin D normal.

2. Skizofrenia
Penyakit mental juga bisa terjadi jika Anda kekurangan vitamin D, salah satunya adalah skizofrenia. Orang akan mengalami semacam halusinasi, mendengar suara-suara lain di dalam otaknya dan memiliki kepribadian ganda. Meski memang hal ini terjadi lebih sering karena trauma hebat, tapi orang yang kekurangan vitamin D bisa dua kali lipat mungkin didiagnosis dengan skizofrenia dibandingkan dengan orang dengan tingkat vitamin D yang cukup.

4. Kanker prostat dan disfungsi ereksi
 Pasangan Anda juga perlu tahu tentang hal ini, karena ternyata menurut sebuah penelitian, menemukan hubungan antara kadar vitamin D rendah dan kanker prostat agresif pada pria Eropa-Amerika dan Afrika-Amerika. Hal ini mungkin jarang terjadi di Indonesia karena kebanyakan pria Indonesia tidak takut dengan sinar matahari dan masih belum ada penelitian terhadap pria Asia.

5. Penyakit jantung

Vitamin D yang kurang juga memiliki potensi sebabkan penyakit jantung. Para peneliti menemukan pada pasien jantung koroner bahwa mereka juga kekurangan vitamin D yang cukup parah dalam arteri.


 Gejala kurangnya vitamin D termasuk timbulnya nyeri tulang, kelemahan otot, peningkatan tekanan darah, dan depresi. Jadi, jika tidak ingin terkena penyakit-penyakit tersebut, Anda juga harus meluangkan waktu pagi Anda untuk mendapatkan sinar matahari yang sehat.

Semoga bermanfaat :)

Kamis, 09 Oktober 2014

Tips Mengatasi Sakit Perut Saat Hamil Muda

              
http:www.plasabusana.com/



Beragam keluhan dirasakan oleh wanita ketika menjalani kehamilan untuk pertama kali, salah satunya adalah sakit perut. Sensasi itu akan mulai berjalan pada trimester pertama dan banyak wanita merasa tak nyaman, mereka pun mencari cara mengatasi sakit perut saat hamil muda agar beban selama kehamilan pertama bisa dilewati tanpa keluhan.

Sebelumnya, wanita perlu mencari tahu terlebih dahulu penyebab datangnya sakit perut. Meski beberapa kalangan menyebutkan sakit perut saat hamil muda adalah hal yang wajar, tetapi perlu diwaspadai bila penyebab utamanya berpotensi tinggi mengancam keselamatan janin dan kesehatan rahim.
Seperti yang tertulis di paragraf sebelumnya, mengetahui penyebab utama merupakan cara  terbaik mengatasi sakit perut saat hamil muda. Apa saja penyebab yang patut diwaspadai? Menjelang trimester kedua, wanita hamil akan mengalami kenaikan tekanan darah tinggi (hipertensi).

Meskipun itu adalah hal yang sering terjadi, wanita akan merasa sedikit pusing yang disertai kram perut. Hipertensi terjadi akibat peningkatan jumlah kandungan protein di dalam darah yang berpengaruh langsung ke pembuluh darah. Wanita hamil muda disarankan meluangkan waktu untuk beristirahat lebih banyak, entah tiduran atau duduk.

Mengonsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayuran sangat direkomendasikan. Asupan gizi seimbang sanggup mengatasi perubahan hormon. Pada trimester pertama, kadar hormon di dalam tubuh menjadi tidak seimbang yang terkadang memicu terjadinya kontraksi Braxton Hicks. Reaksi tersebut akibat penguatan otot-otot rahim, dimana tulang-tulang sekitar panggul melebar atau merenggang.

Selain pelebaran tulang panggul, pertumbuhan janin di dalam rahim akan berpengaruh langsung pada rusuk. Tulang-tulang rusuk akan merenggang agar kuat menopang pertumbuhan janin yang kian membesar. Kram perut tentu akan sangat menyiksa, para wanita pun merasa tak nyaman akan kondisi tersebut. Cara mengatasi sakit perut saat hamil muda akibat perenggangan rusuk adalah olahraga ringan dan banyak istirahat.

Wanita hamil memang dianjurkan berolahraga ringan guna mengurangi kram perut akibat perenggangan tulang rusuk dan panggul. Berjalan sekitar lingkungan rumah di pagi atau sore hari, berenang ataupun menaiki anak tangga sudah cukup membantu. Ada gejala yang wajib diwaspadai ibu muda, salah satunya adalah tekanan berkepanjangan di daerah pinggul dan perut bagian bawah, yaitu area ginjal. Oleh karena itu, wanita hamil muda disarankan rutin mengecek kehamilan ke dokter kandungan.

Cara Mengatasi Sakit Perut Saat Hamil Muda

Intinya, ada tiga cara mengatasi sakit perut saat hamil muda yang wajid diperhatikan, yaitu banyak istirahat, asupan gizi seimbang atau perbanyak buah/sayuran dan hindari stres berkepanjangan.


Semoga bermanfaat untuk Anda semua :)

5 Jenis Buah Dengan Kandungan Gula Yang Sangat Tinggi

                       http://www.plasabusana.com/


Mengonsumsi buah-buahan segar sangat baik untuk kesehatan kita semua, terutama saluran pencernaan untuk pemenuhan serat harian supaya terhindar sembelit. Walaupun demikian, beberapa jenis buah dengan kandungan gula yang sangat tinggi dapat meningkatkan tekanan gula darah dan efeknya buruk bagi kesehatan bila terlalu banyak dikonsumsi dalam sehari. Apa saja buah itu ?

1.  Apel
Semua orang tentu senang mengonsumsi buah apel berwarna kulit merah atau hijau. Jus atau smoothie apel dianggap makanan pencuci mulut yang menyegarkan. Faktanya, apel besar mengandung 35 gram karbohidrat sedangkan ukuran kecil mengandung 25 gram karbohidrat. Menurut hasil penelitian, apel besar mengandung gula setara 8,75 sendok teh. Oleh karena itu, jangan pernah memberi gula tambahan ketika membuat jus atau smoothie apel.

2. Delima
Mungkin kita jarang mengonsumsi buah delima segar, kebanyakan tersedia dalam bentuk olahan jadi seperti jus. Tahukah anda bila buah merah ini mengandung 26 gram karbohidrat? Tertinggi kedua setelah apel dan hanya mengandung 1 gram serat. Menurut hasil penelitian, buah delima segar ukuran sedang mengandung gula yang setara 6,5 sendok teh.

3. Pisang
Ternyata pisang termasuk jenis buah dengan kandungan gula yang sangat tinggi. Oleh karena itu, batasi konsumsi harian agar tekanan gula darah tidak meningkat. Satu pisang besar mengandung 25 gram karbohidrat dan 3 gram serat. Bagaimana kandungan gulanya? Setara dengan 6,25 sendok teh!

4. Pir
Bila dilarang makan buah apel terlalu banyak, bolehkah diganti dengan buah pir? Boleh saja, asal tidak terlalu banyak. Meski sumber potassium, pir hijau mengandung 22 gram karbohidrat, 4 gram serat dan gula setara dengan 5,5 sendok teh. Lebih baik mengonsumsi buah pir segar tanpa olahan jus ataupun smoothie.

5. Blueberry
Mengonsumsi buah blueberry menawarkan rasa manis dan sedikit asam, tapi tak bikin bosan dan tak heran bila dianggap cemilan sehat. Meskipun demikian, jangan terlalu banyak makan blueberry karena satu cangkirnya mengandung 20 gram karbohidrat dan kurang dari 3 gram serat. Kandungan gula dalam satu cangkir blueberry setara dengan 5 sendok teh.

Itulah lima jenis buah dengan kandungan gula yang sangat tinggi dan meningkatkan tekanan gula darah. Oleh karena itu, batasi asupan harian dan perhatikan cara penyajian. Jangan pernah memberi gula tambahan ketika membuat jus atau smoothie dengan salah satu daftar buah diatas.

Semoga bermanfaat untuk Anda semua :) 

Rabu, 08 Oktober 2014

ADA 5 PENYEBAB KURUS KEREMPENG

                                               http://www.plasabusana.com/


Adil atau tidak adil, dari sekian banyak orang bertubuh gemuk yang menginginkan badan langsing, ternyata masih saja ada orang yang fokus untuk menambah berat badan. Hal itu banyak terjadi dan sangat normal, karena berat badan yang terlalu berlebihan dan terlalu kekurangan adalah gambaran tubuh yang tidak sehat, akan banyak gejala kesehatan yang bisa timbul pada keduanya. Badan kurus kerempeng dengan langsing merupakan dua istilah yang berbeda, orang yang kerempeng cenderung memiliki bentuk tubuh biasa yang secara menyeluruh bentuknya minim sedangkan mereka yang langsing cenderung memilki tubuh yang sedap dipandang dan sesuai di setiap lekukannya, maka tidak sedikit pria yang lebih suka pasangannya bertubuh langsing. Lantas, apa saja penyebab badan kurus kerempeng

 1  Genetika
Ketika ditanya apakah penyebab utama seseorang tidak pernah bertambah berat badannya meskipun sudah menghabiskan beberapa menu makanan, hal pertama yang akan dipilih sebagai jawaban adalah adanya faktor genetika. Faktor genetika mengapa sampai bisa dikaitkan dengan kondisi tubuh kurus kerempeng? Jawabannya karena sebagian besar panca indera, kebiasaan, hobi bahkan postur tubuh cenderung hampir menyerupai orang tuanya. Tubuh kurus kerempeng bisa diperoleh secara genetika jika memang dalam generasi sebelumnya benar-benar ada salah satu atau beberapa anggota keluarga yang bertubuh kurus kerempeng.

 2  Kurang gizi
Coba Anda lihat perbedaan antara kehidupan orang berada dan kehidupan orang serba tidak punya, lebih makmur mana? Tentunya mereka yang berkehidupan serba cukup, tidak memilki beban pikiran akan memiliki bentuk tubuh yang besar, bahkan perut pun ikut membuncit. Kehidupan serba kekurangan menyebabkan sebuah keluarga harus bisa mengatur dengan baik uang belanja, akibatnya makanan yang biasa dikonsumsi sehari-hari tidak pernah bisa dibilang sehat dan bergizi.

 3  Stres
Memikirkan sesuatu dengan berat akan membuat Anda perlahan-lahan tertekan dan stres. Seseorang yang tengah dihadapkan pada situasi sulit, berpikir tiada henti, sering melewati makan siang akan menyebabkan tubuhnya kehilangan banyak energi dan badan kurus kerempeng, jadi tidak aneh jika stres bisa menjadi penyebab badan kurus kerempeng, bahkan banyakorang yang meninggal dengan tragis di meja kerjanya.

 4  Minuman beralkohol
Konsumsi minuman tidak sehat ini dalam jangka yang cukup panjang akan menyebabkan tubuh menjadi semakin kurus, hal ini terjadi karena alkohol membuat lambung hanya terisi oleh gas yang mana malah membuat nafsu makan Anda menurun. Hindari juga kebiasaan buruk menambah berat badan dengan banyak mengkonsumsi junk food, karena cara tersebut bukannya akan membuat berat badan Anda naik, yang ada Anda justru bisa terkena penyakit jantung, akibat peningkatan kadar kolesterol yang tajam pada darah.

 5  Kurang olahraga

Penyebab badan kurus kerempeng karena tubuh memiliki daya tubuh yang lemah. Kurangnya olahraga bisa menyebabkan tubuh Anda lebih mudah terserang penyakit sehingga tubuh Anda akan semakin kehilangan berat badannya dan Anda harus memulai dari awal lagi program menambah berat badan.

Semoga dengan 5 penyebab badan kurus kerempeng anda dapat mengubah pola hidup yang sehat untuk mendapatkan tubuh yang ideal.Semoga bermanfaat untuk anda semua :)

Selasa, 07 Oktober 2014

Jenis kantung mata dan penyebabnya

                          



Terlihat cantik dan segar merupakan hal yang baik untuk dijaga sehari-hari demi penampilan anda. Tampak segar bukan hanya dilihat dari kulit wajah yang fresh namun juga dapat terpancarkan dari segarnya pancaran mata anda. Salah satu penyebab utama seseorang tampak lesu dan loyo adalah dengan terbentuknya kantung mata yang merupakan gumpalan daging di kelopak mata. Bahkan terkadang kantung mata terlihat hitam dan semakin membuat anda tampak tidak sehat.


1   Kantung Mata Berwarna Kebiruan 

Jenis kantung mata yang berwarna kebiruan disebabkan oleh kurangnya asupan oksigen yng terjadi karena pembuluh darah yang tidak lancar. Jenis kantung mata ini sering terbentuk karena pola hidup yang tidak disiplin, seperti kurang tidur dan terlalu banyak aktifitas. Cara mengatasi kantung mata jenis ini cukup mudah anda hanya perlu membiasakan pola hidup teratur serta mengompres mata anda sebab kantung mata yang seperti ini umumnya bersifat sementara.

 2  Kantung Mata Merah Keunguan 

Kantung mata yang keunguan pada umumnya disebabkan oleh factor genetis dan juga usia. Biasanya kantung mata ini terlihat ungu karena menipisnya kulit di area mata dan memberikan kesan pembuluh darah anda nampak pada mata anda. Karena disebabkan oleh usia cara mengatasi kantung mata ini cukup menggunakan cream yang mengandung retinol atau ana bisa saja berkonsultasi pada dokter.

 3  Kantung Mata Coklat Kehitaman 

Kantung mata inilah yang paling rentan dialami siapa saja utamanya bagi mereka yang berkulit sawo matang. Jenis kantung mata cokat kehitaman disebabkan oleh pengaruh sinar matahari dan kelebihan pigmen kulit. Jika anda adalah orang yang sering keluar rumah maka hal ini akan sulit anda atasi, sebab anda harus menghindari sinar matahari. Namun jangan menyerah, anda sebenarnya juga bisa menggunakan cream yang mengandung retinol dan juga banyak mengonsumsi vitamin C serta makanan yang mengandung antioksidan.

Seperti itulah 3 jenis kantungmata dan penyebabnya. Semoga dengan artikel diatas anda dapat mencegah kantung matah atau mata panda.

MANFAAT DARI ASAM JAWA


                   http://www.plasabusana.com/



Asam jawa yang seperti kita kenal sekarang  ternyata tidak hanya bermanfaat untuk membuat masakan lebih lezat. Ternyata, ada manfaat lain dari asam jawa yang bisadimanfaatkan untuk kebutuhan sehari-hari.

Asam jawa ternyata menjadi alat pembersih yang sempurna untuk barang-barang berbahan tembaga dan kuningan. Caranya pun terbilang mudah.
Campurkan asam jawa basah dengan garam. Setelah itu gosok-gosokkan ke benda yang akan dibersihkan. Setelah terlihat kinclong, bersihkan sisa-sisa asam jawa.

Tak hanya itu, asam jawa juga bisa mengobati tenggorokan yang sakit. Caranya cukup berkumur-kumur dengan cairan asam jawa. Lakukan beberapa kali hingga sakit mereda. 
Demikian manfaat lain dari asam jawa, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.


Mungkin Anda lebih mengetahui lebih banyak lagi manfaat dari asam jawa, bisa dishare. semoga bermangfaat :)